Rückentraining im aktiVita
Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.
Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?
Sie legen Wert auf individuelle, speziell auf Sie abgestimmte Betreuung?
Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?
Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.
Die aktiVita Trainingskonzepte für Ihren Rücken
Five Rückenkonzept
Wir sorgen dafür, dass Ihre Beschwerden schon bald der Vergangenheit angehören: mit dem Rücken- & Gelenkkonzept von „five“.
Galileo Training
Bei Galileo handelt es sich um ein wissenschaftlich untersuchtes Trainingssystem, welches hocheffektiv Muskulatur aufbaut, Koordination verbessert, Muskeln lockert, den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur kräftigt.
