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five Rücken- & Gelenkzentrum

Leichte, mittlere oder gar starke
Rücken- oder Gelenkbeschwerden?

Viele von uns leiden unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, die von Rückenschmerzen bis zu ernsthaften Bandscheibenvorfällen reichen können. Langes Sitzen, gebeugte Haltung und wenig Bewegung sind die Hauptursachen vieler Beschwerden. Hört sich das bekannt an? Wenn ja, dann bist du bei uns genau richtig! Denn wir sorgen dafür, dass deine Beschwerden schon bald der Vergangenheit angehören: mit dem Rücken- & Gelenkkonzept von „five“. Das Training öffnet den Bewegungsapparat und richten ihn wieder auf, so dass seine natürliche Funktionalität gestärkt wird.

 

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Personal Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten.
Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

> Personal Training

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Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder in einem unseren Solarien. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

 

 

 

Lassen Sie den Alltag außen vor. Genießen Sie vollkommene Entspannung, Ruhe und eine ausgeglichene Psyche nach dem Fitnesstraining - oder einfach nur so…

Saunabesuche fördern die Zellneubildung der Haut, verbessern die Durchblutung und erhöhen die Sauerstoffzufuhr für den Körper. Zur Vorbeugung von Erkältungen werden körpereigene Abwehrstoffe produziert, das Immunsystem wird angeregt, Herz- und Kreislauffunktion verbessert und die Muskulatur entspannt.

Während der Ruhepausen können Sie sich in der Ruhezone oder auf der Sonnenterrasse ausruhen. Nutzen Sie ein kurzes Sonnenbad unter dem Solarium oder gönnen Sie sich das wohltuende Erlebnis einer Ganzkörpermassage auf unserer SYOGRA Jade Massageliege und spüren Sie wie Alltagsstress und Anspannung aus Ihrem Körper verschwinden.

 

SYOGRA Jade Massageliege

Mit unserer innovativen Massageliege sind Sie sind nur einen Knopfdruck von der wahrhaften Entspannung entfernt. Erholung war noch nie so einfach und speziell, wie im aktiVita in Fernthal. Die SYOGRA Jade Massageliege verbindet das Wissen jahrtausendealter fernöstlicher Entspannungsmethoden mit den westlichen Verfahren unserer modernen Technik.

Während Sie Ihre Gedanken auf Reisen schicken können, gleiten dynamisch gelagerte Massagerollen Ihren Körper entlang. Die speziell dafür entwickelten Jade Massagerollen geben dabei wohlige Infrarotwärme an Ihre Haut ab. Erreichen Sie die maximale Tiefenentspannung, während Ihre Muskulatur von außen gelockert und Ihr Körper von innen heraus erwärmt wird.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich von quälenden Verspannungen und Anstrengungen verabschieden. Erleben Sie vollkommene Ruhe und Regeneration.

Wir heißen Sie herzlich willkommen und wünschen Ihnen viel Spaß und Freude bei uns!

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Solarium

Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor.

Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.

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